Tema Rörlighet & Stryka
Nu släpper vi anmälan till vår workshop med fokus på bra träning för seniorer!
Förebygg skador genom att stärka kroppen. Vi vill inspirera och motivera så att du kan utveckla din träning.
Under vår workshop kommer vi att jobba både teoretiskt och praktiskt, vi kommer även ha tid för en riktig go´fika. Med på workshopen är också, Peter Olsson, fysioterapeut och Annika Madsen, naprapat.
Workshopen är kostnadsfri, men det är begränsat antal platser, därför anmäler man sig genom länken nedan eller på gymmet under bemannade tider (måndagar, tisdagar och torsdagar 10-12 samt 17-19).
Varmt välkomna fredagen 15/11 kl. 10.00 - 12.00!
Comments